Cómo entrar en cetosis rápido con la Dieta Keto
La alimentación keto es un enfoque nutricional que ha alcanzado gran popularidad en los últimos años gracias a su capacidad para cambiar el funcionamiento del cuerpo y favorecer la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una